Temps de pause
Le Club répit : un espace pour respirer
Le Club répit est un dispositif conçu pour vous offrir un temps de pause et de ressourcement. Il repose sur une collaboration étroite entre l’équipe des professionnels la Maison de répit et les bénévoles de l’association Jeanne Cœur.
Ce programme riche et diversifié vous permet de choisir les ateliers qui vous correspondent, sans contrainte, que vous souhaitiez participer à une seule séance ou à plusieurs activités tout au long de l’année sans engagement de frais supplémentaires.
Découvrez le Club Répit de la Maison de répit du Rhône et bientôt à Boulogne-Billancourt !
Livret club répit
Prise en charge
Des soins individuels pour se ressourcer
Nous proposons des temps de prise en charge individuelle, animés par des professionnels et des bénévoles qualifiés, pour favoriser la détente physique et psychique :
- Massages et détente : Profitez de massages relaxants (californien, balinais, assis) pour dénouer les tensions musculaires et favoriser le lâcher-prise
- Ostéopathie : Des séances pour soulager les troubles physiques et agir sur le mieux-être global
- Réflexologie plantaire : Une pratique stimulant les zones réflexes pour améliorer le sommeil et réduire le stress
- Hypnothérapie : Un accompagnement pour mobiliser vos propres ressources face à l’anxiété ou à la douleur
- Soins esthétiques : Des moments pour vous, comme la manucure, pour renforcer l’estime de soi
Lien social
Des ateliers collectifs pour créer et échanger
Le Club répit propose également des activités de groupe favorisant l’expression, la créativité et le lien social, accessibles sans compétence technique particulière (programme en construction pour la Maison de répit d’Île-de-France, sous réserve de modification) :
- Art-thérapie et créativité : Des ateliers (collage, peinture, écriture) pour exprimer vos émotions autrement que par la parole
- Atelier terre : Un temps pour façonner la matière et s’ancrer dans l’instant présent
- Activités corporelles : Des séances de yoga et de sophrologie pour apprendre à libérer les tensions et mieux gérer vos émotions
- Conseil conjugal et estime de soi : Des espaces d’écoute pour déposer ses difficultés relationnelles ou renforcer sa confiance
Changer de cadre
Les sorties et la vie culturelle
Pour rompre l’isolement et changer de cadre, le Club répit organisera régulièrement des sorties extérieures :
- Sorties culturelles : Visites guidées, spectacles ou concerts
- Sorties nature : Marches et promenades
- Des temps conviviaux autour d’un déjeuner lors d’une sortie pour établir des temps de pair aidance entre vous et d’autres aidants et/ou avec les bénévoles
Ces activités ne remplacent pas une prise en charge médicale mais constituent des soins de support essentiels !
Plus d'informations
Pour vous inscrire ou obtenir le programme détaillé contactez l'équipe à partir de mars 2027 : contact@jeanne-coeur.fr ou rendez-vous sur www.jeanne-coeur.fr